北西・西の方角の寝室で芳香したいアロマの種類

幸せな気持ちで眠れる?西側の寝室で使いたいアロマの種類

幸せな気持ちで眠れる?西側の寝室で使いたいアロマの種類

薄明かりの照明灯る寝室風景

 

 

悩みごとを思い浮かべて眠りについたり、その日にあったことをくよくよ考えてしまったり・・・。悩まない!くよくよしない!と前向きにポジティブシンキングを心がけてはいるもののどうしても眠りにつく寸前に考えたり悩んだりしてしまうものです。

 

こういった思考をアロマがもたらす香りの効果で少しでも払拭できるとしたら…。試してみる価値があると思いませんか?

 

北西の寝室にはフランキンセンスがおすすめ!

 

フランキンセンスは、悩み事を振り払うアロマセラピーにうってつけ。心に静けさをもたらし安堵の心を取り戻すことができます。喜怒哀楽の感情を抑え、リラックスした気持ちへと誘う香りです。昔から瞑想やヨガの場面ではフランキンセンスの芳香が用いられてきました。

 

ややレモンに似たスパイシーですっきりとした香りが特徴のアロマで、穏やかな樹脂の香りは呼吸を深め、心の静けさを取り戻すのに役立ちます。

 

西の寝室にはクラリセージがおすすめ!

 

ほのかな甘みを含んだ深みのあるハーブのような香りが特徴です。鎮静効果と精神を高揚させる両方の効果を併せ持ち、傷ついた心を慰め、明日をプラスに見据える幸福感をもたらしてくれるアロマです。

 

【北西・西の方角の寝室におすすめのアロマ】

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