レモングラスはどんな香り?私たちの暮らしの中でどんな活用法がある?

レモングラスはどんなアロマ?効能は?

レモングラスはどんなアロマ?効能は?

レモングラスが生い茂る景色

 

 

レモングラスはイネ科オガルカヤ属の多年草。茎・葉から精油を生成し香料にするため、主に熱帯地方で盛んに栽培されてきました。大きな株を蓄え、葉は長さ約60センチメートルにも成長します。レモンのようなすっきりとした香りが特徴で、レモンの草と呼ばれていたことがこの名称に由来するそうです。

 

アロマとして芳香することで、眠気覚まし、リフレッシュ効果があり抗うつ対策の香りとしても推奨されています。また、虫が嫌うニオイとしても広く知られており、防虫対策の商品にもよく用いられています。

 

自宅で使う場合には、その抗菌作用を活かし台所の殺菌用スプレー、布巾に染み込ませて使うといった用い方もおすすめです。

 

レモングラスは体調の優れない方にも効果

 

レモングラスは胃の働きを助けて消化を促進する作用があります。

 

さらに脂肪の分解を促す作用もあるためダイエット中の食事に取り入れる人もいます。食べ過ぎによる胃もたれや胸やけの症状にはハーブティーにして召し上がるのもおすすめです。ほかにも、このハーブには血行を促進し、貧血を予防する効果があるといわれています。

 

また、レモングラスは副交感神経の働きを助けて、精神の調和をうながす働きもあります。情緒不安定な方やいまいち感情が落ち着かないときなどにアロマとして香ることで安堵したリラックスする気持ちを取り戻すことができます。

 

レモングラスを家の芳香に使う場合は?

 

レモングラスは柑橘系のアロマです。柑橘系のアロマは金運アップなどの効果を目的として玄関で使うと吉。重曹にアロマオイルを数滴加え、芳香用としてポットや容器に入れて玄関や下駄箱に設置するだけで消臭や除湿にもつながります。

 

また、精製水と無水エタノールにレモングラスの精油を数滴加えて、スプレー容器に入れたら、ルームフレグランスを玄関に設置して、においが気になるときのための防臭スプレーにするのもおすすめの使い道です。

 

ポイント!

 

防虫対策に使えるアロマは他にも、ゼラニウムやシトロネラ、レモンユーカリなど。同様に虫が嫌う香りです。

 

【レモングラスはどんなアロマ?効能は?】

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