ジュニパーはどんな人におすすめのアロマ?

ジュニパーで体をデトックス!

ジュニパーで体をデトックス!

ジュニパー

 

ジュニパーはヒノキ科ビャクシン属の針葉樹。若木のフレッシュな香りが特徴的なハーブの種類です。

 

アロマセラピー初心者の方には、少しインパクトの強い香りと思われがちですが、他の精油と同じく注釈して使ったり、ブレンドすると、嗜みやすくなります。

 

フランスなどではもともと治療薬として病院で常時使用されていて、実績ある様々な療法に効果的な植物です。

 

ジュニパーには利尿、発汗の効能があり、体内に溜まっている老廃物や余計な水分を排出してくれます。また、女性特有のむくみや水太りなどの改善に最適で市販の製品などでも広く含有されています。また、筋肉の疲労物質も体外に排出するため、筋肉の疲労回復などにも用いられます。

 

このハーブには血液の循環を促進し、リウマチや痛風、関節炎などの痛みを和らげてくれる効能があるほか、胃腸の調子を整えて、腸内に溜まったガスを排出し、食欲増進や消化促進にも効果があると言われています。

 

使用上の注意とポイントとしては、マタニティや腎臓疾患のある方には不向きであるほか、短期の使用が推奨されるアロマです。

 

〔ジュニパーで体をデトックス〕

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