エルダーフラワーのアロマセラピーがもたらす体のデトックス効果とは?

エルダーフラワーで体をデトックス!

エルダーフラワーで体をデトックス!

花を咲かせるエルダーフラワー

 

エルダーフラワーはヨーロッパの森林地帯や川岸などに自生するスイカズラ科の植物で、部位的にはそのセイヨウニワトコという植物の花の部分を指して言います。

 

成長すると大きいものでは10メートルを超えるものもある植物です。

 

そもそも、エルダーとは木の名称で、エルダーフラワーと呼ばれるのはハーブとして用いられる部分が花の部分であることから「エルダーフラワー」という名称で呼ばれています。

 

エルダーフラワーは昔から万能薬として私たち人間の暮らしに役立てられてきました。

 

特にヨーロッパの地方では石器時代から食料として調合されていたとされる書物が残存しています。ギリシャ・ローマの時代には、薬して用いられていたことなども有名な話です。

 

エルダーフラワーは人間の体の様々な不調に有効な作用をもたらすハーブです。

 

その作用は、鼻水、鼻づまり、喉の痛みなどの風邪の諸症状や、インフルエンザ、気管支炎といった症状にも有効なほか、花粉症、リウマチ、痛風といった病気にも働きかけます。

 

ハーブティーとして日常から嗜むことで、これらの病気を予防することにも繋がります。飲んだときの味わいや香りは、ほんのりフルーティーな香りが特徴で、小さなお子さんにも飲みやすい味です。

 

別の用途としては、濃く煮出したものを冷ましてうがいをするような活用法もあります。

 

〔エルダーフラワーが人体に与える作用について〕

 

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