サイプレスのアロマセラピーがもたらす体のデトックス効果とは?

サイプレスで体をデトックス!

サイプレスで体をデトックス!

サイプレスの元となる針葉樹

 

サイプレスは、地中海地方原産のヒノキ科の針葉樹。高さは40メートル以上にもなるで、海外では庭園や墓地などでよくサイプレスの木を見かけます。

 

近年アロマセラピーのオイルに人気が高まり日本でも需要が増えてきています。サイプレスの香りの特徴は、森林や大自然にいるような洗練された香りです。

 

そのクリアで癖の少ない香りはアロマ初心者の方にもおすすめで、よく男性用化粧品などにも配合さている男性ならなじみのある香りです。

 

サイプレスは人体に様々な恩恵をもたらしますが、中でも注目視される理由は心を落ち着かせる鎮静効果です。

 

ホルモンのバランスや女性の月経前症候群(PMS)、過多月経、月経不順などを整える効果もあります。
興奮した気持ちを落ち着かせ安眠へと導く効果や、イライラしている気分の時にもおすすめのアロマです。

 

また、鎮咳作用があるので、咳に悩んでいる方にもおすすめです。

 

さらにサイプレスは収れん作用にも優れており、血管収縮作用、殺菌消毒作用、体液バランスを整える作用をもたらします。そのため、サイプレスの精油を0.5%以下に希釈したオイルやローションを使ったスキンケアなども、施術を行うエステがあります。

 

脂性肌に適しており、すっきりとした使い心地で顔のリフトアップなど肌のたるみ解消にも有効です。
ただし、若干、他のアロマに比べ、刺激が強いため濃度には注意が必要です。

 

デオドラント作用もあるため、足の臭いが気になる場合にはサイプレスの精油を垂らして半身浴などをすると効果的です。歩き疲れた足のむくみにも効果的です。

 

ブレンドして使いたいときに相性が良いのは、フローラル系のラベンダーや柑橘系のグレープフルーツ、レモン、ベルガモットといったアロマ。同じヒノキ科のジュニパーベリーとのブレンドは、足のむくみやセルライト対策にもおすすめです。

 

サイプレスは合う合わないがあるアロマです。
自分の体に合わない場合には利用を速やかに止め、医師へ相談してみましょう。

 

【サイプレスアロマで体をデトックス】

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